Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Exercices
V-hold
Muscle principal:
Abdominaux
Autres muscles:
Abdominaux supérieurs, Abdominaux inférieurs
Equipement:
pas d'équipement
Type mécanique:
composé
Niveau de fitness:
débutant
Catégorie:
Entraînement de rue