Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
5: СПИНА, ТРАПЕЦИЯ
Author:
СИДОРОВИЧ
Alku
Set 1
1 round
10
Voimassaolo
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 45 s
20
Voimassaolo
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 s
20
Voimassaolo
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 s
20
Voimassaolo
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 s
20
Voimassaolo
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 s
20
Voimassaolo
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 s
10
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest after the set: 60 s
Lähettää