Koulutus
Ноги
Author: Kirill
Alku
Set 1
1 round
30
Voimassaolo
Squats
rest: 20 s
16
Voimassaolo
Bodyweight Lunges (each leg)
rest after the set: 40 s
Set 2
1 round
30
Voimassaolo
Squats
rest: 20 s
16
Voimassaolo
Bodyweight Lunges (each leg)
rest after the set: 40 s
Lähettää