Koulutus
ходьба трецепс
Author: Роман Меркулов
Alku
Set 1
5 rounds
15
Voimassaolo
Incline Push-Ups
rest: 30 s
15
Voimassaolo
Bench dips
rest: 30 s
10
Voimassaolo
Close triceps position push-ups
rest: 30 s, after the set 120 s
Lähettää