Koulutus
простой набор приседаний
Author: Сергей
Alku
Set 1
3 rounds
6
Voimassaolo
Pistol Squat
rest: 30 s
15
Voimassaolo
Squats
rest: 30 s
5
Voimassaolo
Front Box Jump
rest: 30 s
30
s
Jump Rope
rest: 30 s, after the set 60 s
Lähettää