Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
16 May 2019
Author:
James Czornohalan
Alku
Set 1
1 round
1
Voimassaolo
x
24
kg
Russian Kettlebell Swing
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
5
Voimassaolo
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
5
Voimassaolo
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Set 4
1 round
5
Voimassaolo
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Set 5
1 round
5
Voimassaolo
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Lähettää