Koulutus
на выход
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Виктор Новиков
Alku
Set 1
3 rounds
7
Voimassaolo
Chest high pull ups
rest: 15 s
10
Voimassaolo
Straight bar dips
rest: 15 s
10
Voimassaolo
Clapping Push-Up
rest: 15 s
4
Voimassaolo
Head bangers (pull up grip)
rest: 15 s
2
Voimassaolo
Archer pull ups
rest: 15 s
10
Voimassaolo
Jump muscle ups
rest: 15 s
8
Voimassaolo
Clapping pull ups
rest: 120 s
класс
Lähettää