Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
The 29
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Alku
Set 1
4 rounds
29
Voimassaolo
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
29
Voimassaolo
Sit-Ups
29
Voimassaolo
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
29
Voimassaolo
Knees to Elbows
29
Voimassaolo
Burpee
Жека Капинус
ЭТО ПИЗДЕЦ ?
23-01-2019
reply
thumb_up
DK_0610
жёстко
03-08-2019
reply
thumb_up
Сергей
огонь!
24-01-2020
reply
thumb_up
Lähettää