Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Weijdt
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
Alku
Set 1
5 rounds
19
Voimassaolo
Kipping Chest-To-Bar PullUp
12
Voimassaolo
x
0.6-0.8
m
Front Box Jump
8
Voimassaolo
x
45-75
kg
Clean
Lähettää