Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Coffey
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Chest, Legs
Alku
Set 1
1 round
800
meter
Run
50
Voimassaolo
x
61
kg
Barbell Full Squat
50
Voimassaolo
x
61
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
800
meter
Run
35
Voimassaolo
x
61
kg
Barbell Full Squat
35
Voimassaolo
x
61
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
800
meter
Run
20
Voimassaolo
x
61
kg
Barbell Full Squat
20
Voimassaolo
x
61
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
800
meter
Run
1
Voimassaolo
Kipping Rings Muscle-Up
Shaolin84
finish
25-01-2018
reply
thumb_up
Lähettää