Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Strange
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
Alku
Set 1
8 rounds
600
meter
Run
11
Voimassaolo
x
16-24
kg
Weighted Pull Ups
11
Voimassaolo
x
16-24
kg
Walking Lunge
11
Voimassaolo
x
16-24
kg
Barbell Thruster
Мурат
4круга, не в форме
09-07-2021
reply
thumb_up
Lähettää