Koulutus
dc nu?
Difficulty: hard
Pace: extremely
Author: Nicu
Alku
Set 1
10 rounds
60
s
Mountain Climbers
15
Voimassaolo
Vertical jumps
60
s
Jumping jacks
15
Voimassaolo
Forward jumps
45
Voimassaolo
Burpee
60
s
Jump Rope
rest: 30 s
nu pina la capat
Lähettää