Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Просто планОчка
Author:
Алексей Жевнеранов
Alku
Set 1
1 round
90
s
Full plank
60
s
Plank
30
s
Plank on elbows with pelvic movement up and down
90
s
Side plank
90
s
Side plank
90
s
Full plank
150
s
Plank
Lähettää