Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
18-08-2022, чт, 12:30
Author:
Евгений
Alku
Set 1
1 round
15
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 30 s
15
Voimassaolo
Close grip pull-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
L-Sit Chin-Up
rest: 30 s
25
Voimassaolo
Australian chin-ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 s
10
Voimassaolo
Negative chin-ups
rest: 30 s
15
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 30 s
10
Voimassaolo
Close grip pull-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
L-Sit Chin-Up
rest: 30 s
25
Voimassaolo
Australian chin-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 s
9
Voimassaolo
Negative chin-ups
rest: 30 s
15
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 30 s
9
Voimassaolo
Close grip pull-ups
rest: 30 s
6
Voimassaolo
L-Sit Chin-Up
rest: 30 s
25
Voimassaolo
Australian chin-ups
rest: 30 s
6
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 s
9
Voimassaolo
Negative chin-ups
rest: 30 s
15
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Close grip pull-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
L-Sit Chin-Up
rest: 30 s
25
Voimassaolo
Australian chin-ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Negative chin-ups
rest after the set: 60 s
Lähettää