Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Кардио разминка
Author:
Nik Name
разогрев перед упражнением
Alku
Set 1
4 rounds
60
s
Jump Rope
rest: 10 s
50
Voimassaolo
Squats
rest: 10 s
60
s
Jumping jacks
rest: 90 s
Lähettää