Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Пресс
Author:
RESEARCH
Пресс
Alku
Set 1
4 rounds
20
Voimassaolo
Leg raises on parallel bars
rest: 30 s
10
Voimassaolo
Hanging oblique knee raises (each side)
rest: 30 s
12
Voimassaolo
Hanging knee raises
rest: 30 s
Lähettää