Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Плечи
Author:
Алексей
Alku
Set 1
5 rounds
max
Voimassaolo
x
15
kg
Cable Rope Rear-Delt Rows
rest: 30 s
max
Voimassaolo
x
10
kg
Seated Bent-Over Rear Delt Raise
rest: 30 s, after the set 60 s
Lähettää