Valintaruutu
Main muscle: Lats
Other muscles: Abs, Lower Abs, Obliques, Traps, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Keho maanpinnan suuntaisesti. Hanging puolella ei pyöri hip. Se toimii missä tahansa pystysuorassa ammuksen. Käsiä suoraan.
