Virta vallankumous eteenpäin
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Biceps, Traps, Lats, Lower back
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Liikevaihto tulee suorittaa voimassa eikä räpyttely jaloillaan ennen kuin suoritat elementti.
