Koska horisontaalisen pysäkki alla rekki (3 sekuntia) alas vaakasuora voima WSI (6 sekuntia)
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Biceps, Chest, Traps, Lats, Lower back
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Koska horisontaalisen pysäkki alla rekki (3 sekuntia) alas vaakasuora voima WSI (6 sekuntia)
