Workouts
гагібал
Autor: Attila Kárász
Start
Määra 1
5 rounds
10
kordus
Chin-Ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
10
kordus
Bench dips
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
норм
Saada