Workouts
трицепс
Autor: Артем Бабушкин
Start
Määra 1
3 rounds
11
kordus
Push-Ups
puhkus: 120 sek
8
kordus
Close triceps position push-ups
puhkus: 120 sek
12
kordus
Push-Ups
puhkus: 120 sek
12
kordus
Wide hands push-ups
puhkus: 120 sek, peale set-i 180 sek
Saada