Workouts
2: ТРИЦЕПС
Autor: СИДОРОВИЧ
Start
Määra 1
1 round
50
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
50
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
40
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
40
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
40
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
40
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
40
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
35
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
35
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
30
kordus
Bench Dips
puhkus: 45 sek
15
kordus
x
12
kg
Barbell Curl
puhkus: 45 sek
15
kordus
x
12
kg
Barbell Curl
puhkus: 45 sek
15
kordus
x
12
kg
Barbell Curl
puhkus: 45 sek
15
kordus
x
12
kg
Barbell Curl
puhkus: 45 sek
15
kordus
x
12
kg
Barbell Curl
puhkus: 45 sek
15
kordus
x
12
kg
Barbell Curl
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada