Treeningprogrammid » Иван
Päev 23
Määra 1
1 round
300
sek
Warm-up
puhkus: 90 sek
14
kordus
Pull-Ups
puhkus: 90 sek
16
kordus
Chin-Ups
puhkus: 90 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 90 sek
10
kordus
Chin-Ups
puhkus: 90 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 90 sek
300
sek
Stretching
Saada