Workouts
+18 кг жилет
Autor: Максим

Монстр

Start
Määra 1
3 rounds
6
kordus
x
18
kg
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
x
18
kg
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
6
kordus
x
18
kg
Close grip chin-ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
x
18
kg
Parallel bar push-ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
x
18
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
puhkus: 30 sek, peale set-i 300 sek
Saada