Workouts
ходьба трецепс
Autor: Роман Меркулов
Start
Määra 1
5 rounds
15
kordus
Incline Push-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Bench dips
puhkus: 30 sek
10
kordus
Close triceps position push-ups
puhkus: 30 sek, peale set-i 120 sek
Saada