Workouts
База
Autor: Никита Семёнов
Start
Määra 1
1 round
43
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
31
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
25
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
21
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
21
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
23
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
13
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
11
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
60
sek
Plank
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada