Workouts
руки дома
Autor: Андрей
Start
Määra 1
1 round
20
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
Bench dips
puhkus: 30 sek
15
kordus
Wide hands push-ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
взрывные отжимания от пола
puhkus: 30 sek
10
kordus
отжимания тигра
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada