Workouts
сила
Autor: Gatews
Start
Määra 1
4 rounds
maksimaalne
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
maksimaalne
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
maksimaalne
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
maksimaalne
kordus
Squats
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
Saada