Workouts
22-05-2020, пт, 14:06
Autor: Екатерина Галюк
Start
Määra 1
1 round
30
kordus
Reverse Lunge
puhkus: 30 sek
20
kordus
Махи ногой (по очередно)
puhkus: 30 sek
40
kordus
Махи ногой (по очередно)
puhkus: 30 sek
30
kordus
Махи ногой (по очередно)
puhkus: 30 sek
20
kordus
Bouncing side lunges (each leg)
puhkus: 30 sek
50
kordus
Bouncing lunges (each leg)
puhkus: 30 sek
40
kordus
Bouncing lunges (each leg)
puhkus: 30 sek
30
kordus
Bouncing lunges (each leg)
puhkus: 30 sek
30
kordus
Reverse Lunge
puhkus peale set-i: 60 sek
Хорошо)
Saada