Workouts
учусь подтягиваться
Autor: Елена
Start
Määra 1
4 rounds
6+
kordus
Australian pull-ups
puhkus: 30 sek
7+
kordus
Close grip australian pull ups
puhkus: 30 sek
2+
kordus
Chin-Ups
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
Хорошо
Saada