Workouts
растяжка 2
Autor: Роман Роман
Start
Määra 1
1 round
20
sek
Cow Pose
puhkus: 10 sek
20
sek
Cat Pose
puhkus: 10 sek
20
sek
Big Toe Pose
puhkus: 10 sek
20
sek
Camel Pose
puhkus: 10 sek
20
sek
Downward-Facing Dog
puhkus: 10 sek
20
sek
Locust Pose
puhkus: 10 sek
20
sek
Seated Forward Bend
puhkus: 10 sek
20
sek
Bow Pose
puhkus: 10 sek
60
sek
Middle Splits
Saada