Workouts
пт
Autor: Ogato Issinsai
Start
Määra 1
3 rounds
15
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 20 sek
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 20 sek, peale set-i 60 sek
Määra 2
3 rounds
10
kordus
Incline Push-Ups
puhkus: 20 sek
8
kordus
Straight bar dips
puhkus: 20 sek
10
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 20 sek, peale set-i 60 sek
Saada