Workouts
Тяни - толкай 40 секунд
Autor: Valery
Start
Määra 1
4 rounds
40
sek
Push-Ups
puhkus: 30 sek
40
sek
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
40
sek
Incline Push-Ups
puhkus: 30 sek
40
sek
Australian chin-ups
puhkus: 30 sek
40
sek
Negative chin-ups
puhkus: 30 sek
40
sek
Straight bar dips
puhkus: 30 sek
30
sek
Tucked front lever
puhkus: 240 sek
Saada