Workouts
простой набор приседаний
Autor: Сергей
Start
Määra 1
3 rounds
6
kordus
Pistol Squat
puhkus: 30 sek
15
kordus
Squats
puhkus: 30 sek
5
kordus
Front Box Jump
puhkus: 30 sek
30
sek
Jump Rope
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
Saada