Workouts
Супер спина
Autor: Шунь Богдан
Start
Määra 1
4 rounds
20
kordus
Push-Ups
puhkus: 60 sek
maksimaalne
kordus
Wide Grip Pull-Ups
puhkus: 60 sek
15
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 60 sek
6
kordus
Chin-Ups
puhkus: 60 sek, peale set-i 120 sek
нормас
Saada