Workouts
2
keerulisus: kerge
Tempo: kerge
Autor: Здарова Тварына
Start
Määra 1
1 round
60
sek
Bouncing lunges (each leg)
60
sek
Bouncing lunges (each leg)
60
sek
Low Lunge
60
sek
Low Lunge
60
sek
Pull-Ups
60
sek
Pull-Ups
60
sek
Front splits
60
sek
Front splits
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
60
sek
Side Lunges (each leg)
60
sek
Middle Splits
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada