Workouts
тренировка
Autor: Stanislav

для лентяя

Start
Määra 1
4 rounds
300
sek
Jump Rope
puhkus: 60 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
30
kordus
Push-Ups
puhkus: 60 sek
15
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 60 sek
60
kordus
Sit-Ups
puhkus: 30 sek
120
sek
Plank
puhkus: 60 sek
норм
Saada