Workouts
отжимания
Autor: 1 1
Start
Määra 1
1 round
3
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
6
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
9
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 4
1 round
12
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 5
1 round
15
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 6
1 round
18
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 7
1 round
21
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 8
1 round
24
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 9
1 round
27
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 10
1 round
30
kordus
Push-ups on handles
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada