Workouts
лёгкая
Autor: Dmitriy Stepanov
Start
Määra 1
3 rounds
5
kordus
Pull-Ups
puhkus: 90 sek
5
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 90 sek
5
kordus
Reverse T-bar dips
puhkus: 90 sek
5
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 90 sek
5
kordus
Chin-Ups
puhkus: 90 sek
5
kordus
Squats
puhkus: 90 sek
5
kordus
Australian pull-ups
puhkus: 90 sek, peale set-i 180 sek
Saada