Workouts
Круговая
Autor: Ваня Иванов
Start
Määra 1
1 round
10
kordus
Squats
puhkus: 60 sek
10+
meeter
Mountain Climbers
puhkus: 60 sek
6
kordus
Incline Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
9
kordus
Squats
puhkus: 60 sek
9+
meeter
Mountain Climbers
puhkus: 60 sek
5
kordus
Incline Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
8
kordus
Squats
puhkus: 60 sek
8+
meeter
Mountain Climbers
puhkus: 60 sek
4
kordus
Incline Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 4
1 round
7
kordus
Squats
puhkus: 60 sek
7+
meeter
Mountain Climbers
puhkus: 60 sek
3
kordus
Incline Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 5
1 round
6
kordus
Squats
puhkus: 60 sek
6+
meeter
Mountain Climbers
puhkus: 60 sek
3
kordus
Incline Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada