Workouts
Грудь в руки V1
Autor: Al Giardino
Start
Määra 1
4 rounds
25
kordus
Push-ups on handles
puhkus: 30 sek
17
kordus
Explosive dips
puhkus: 30 sek
12
kordus
Close triceps position push-ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus: 30 sek
15
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
11
kordus
Reverse T-bar dips
puhkus: 120 sek
Saada