Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Workouts
8 minute abs
keerulisus:
normaalne
Tempo:
tihe
Autor:
Tony Horton
Video:
vaata
Sihtpiirkond:
press, Jalad
Hinda:
4.9
star
Start
Määra 1
2 rounds
30
sek
Bent legs raises
30
sek
Lying down leg raises
30
sek
Air Bike
30
sek
Crunches
30
sek
Left side crunches
30
sek
Right side crunches
30
sek
Full body crunches
Määra 2
1 round
15
sek
Full crunche hold
näita rohkem
Михайло Мосійчук
😋😋😋😋
26-07-2022
reply
thumb_up
Артур Лифар
устал пиздец
02-09-2022
reply
thumb_up
Александр
пресс рвёт
21-10-2022
reply
thumb_up
Эрнест
09-12-2022
reply
thumb_up
Артём
жесть
10-01-2023
reply
thumb_up
Артём
жесть
10-01-2023
reply
thumb_up
руслан опилат
Отличная разминка!
20-01-2023
reply
thumb_up
Desste
💪🏻😏
22-02-2023
reply
thumb_up
Blad Ismanov
like
11 months ago
reply
thumb_up
Arsen Zadnipra
фухх
10 months ago
reply
thumb_up
Второй круг пошел тяжелее, концовку не доделывал!8
10 months ago
reply
thumb_up
Wolf
Збс
9 months ago
reply
thumb_up
Михаил
zbs
9 months ago
reply
thumb_up
1
Павел Кондратьев
хорошее упражнение на для первого дня тяжеловато
7 months ago
reply
thumb_up
1
Константин Титов
ok
6 months ago
reply
thumb_up
1
Михайло Чернов
гудд
6 months ago
reply
thumb_up
1
N K
5 months ago
reply
thumb_up
1
Vladyslav Nikolenko
найс
3 months ago
reply
thumb_up
Daniel Marroquin
retomando
3 months ago
reply
thumb_up
giuliano betti
ok
2 months ago
reply
thumb_up
Saada