Workouts
Mobloko
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Sihtpiirkond: selg, Jalad
Start
Määra 1
8 minutes
30
kordus
Kipping Chest-To-Bar PullUp
25
kordus
x
34-52
kg
Barbell Thruster
20
kordus
Kipping Chest-To-Bar PullUp
15
kordus
x
34-52
kg
Barbell Thruster
10
kordus
Kipping Bar Muscle-Up
5
kordus
x
34-52
kg
Barbell Thruster
8мин???
Saada