Workouts
Weijdt
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Sihtpiirkond: selg, Jalad
Start
Määra 1
5 rounds
19
kordus
Kipping Chest-To-Bar PullUp
12
kordus
x
0.6-0.8
m
Front Box Jump
8
kordus
x
45-75
kg
Clean
Saada