Workouts
Подтягивание с весом
Autor: Vlad Mart
Start
Määra 1
1 round
maksimaalne
kordus
Pull-Ups
puhkus: 120 sek
maksimaalne
kordus
x
5
kg
Pull-Ups
puhkus: 120 sek
maksimaalne
kordus
x
9
kg
Pull-Ups
puhkus: 120 sek
maksimaalne
kordus
x
13
kg
Pull-Ups
puhkus: 120 sek
maksimaalne
kordus
x
17
kg
Pull-Ups
puhkus: 120 sek
maksimaalne
kordus
x
21
kg
Pull-Ups
puhkus: 120 sek
maksimaalne
kordus
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 3 sek
Saada