Workouts
Wittman
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Video: vaata
Sihtpiirkond: Jalad, Õlad
Hinda: 5.0star
Start
Määra 1
7 rounds
15
kordus
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
15
kordus
x
29-43
kg
Power Clean
15
kordus
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
???
Very good
100 squat poids du corps
пізда
Ок
норм
Saada