Workouts
Open 11.2
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Video: vaata
Sihtpiirkond: Rind, Jalad
Hinda: 4.7star
Start
Määra 1
15 minutes
9
kordus
x
45-70
kg
Barbell Deadlift
12
kordus
Push-Ups
15
kordus
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
Отлично
dur mes bon
супер
Saada