Workouts
Просто треша
Autor: RuSLaN N
Start
Määra 1
1 round
60
sek
Static hold pull ups
puhkus: 30 sek
120
sek
Plank
puhkus: 30 sek
15
sek
Tuck planсhe hold
puhkus: 30 sek
30
kordus
Hanging knee raises
puhkus: 30 sek
60
sek
Legs hold
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada