Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Treeningprogrammid
»
300 Sit Ups challenge
Päev 105
Määra 1
1 round
600
sek
Warm-up
Määra 2
1 round
29
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
32
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
32
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
30
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
30
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
29
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
29
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
29
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
29
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
32+
kordus
Crunches
Määra 3
1 round
300
sek
Stretching
Ильгар Шаммедов
хорошо
12-07-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
добре
24-09-2017
reply
thumb_up
Zero
)
26-10-2018
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 320 повторов (это был второй круг за день, вчера я не успела потренироваться, и до этого я уже сделала финалку круга марафона по отжимашкам). Устала, есть такое.)
10-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Saada